lz057702提示您：看后求收藏（第66章 修炼必知：得命颠倒至，得性见金丹，大道不远在目前,说说亲身经历的灵异,lz057702,海棠书屋），接着再看更方便。
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历代丹家皆以“凝神入炁穴”为修炼要诀，将头部祖窍所聚之光引入丹田，在这里内视凝神、积精累气、水火既济，则为丹道正途。意守丹田之法各�
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